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Ce guide, le plus complet des ouvrages destinés au grand public, est un inventaire alphabétique des principaux médicaments homéopathiques et des différentes maladies susceptibles d'être traitées par cette thérapeutique douce et atoxique. Connaître les bases théoriques de l'homéopathie. Vivre la consultation, comprendre l'ordonnance. Connaître les maladies qui sont du ressort de l'homéopathie. Pratiquer l'automédication pour les petits malaises de la vie courante. Voici un livre qui met à votre portée tout un savoir indispensable pour vous-même et pour votre famille.

Un guide de l'hydrosolthérapie, qui, à partir de la distillation d'une plante aromatique à l'eau de source, peut être utilisée en boisson drainante, tonifiante ou calmante, dans les produits de beauté et dans l'alimentation. Avec des conseils, des astuces et des recettes afin de bénéficier de ses différentes propriétés et vertus.

Les auteures proposent des traitements à base de plantes à faire soi-même afin de soigner les affections les plus courantes comme la toux et le rhume ou encore les entorses et les foulures. Elles décrivent également des techniques d'autosuggestion pour traiter des pathologies plus complexes comme l'anxiété, l'acné ou l'insomnie.

Présentation de cette médecine naturelle reposant sur un principe clé, la prévention. Utilisée en complément de l'allopathie, elle contribue à l'équilibre corporel au quotidien en tirant profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles et en misant sur une alimentation saine, la relaxation, le sport et le sommeil. Les pratiques simples à mettre en place sont ici détaillées.

Des informations et des conseils pour une pratique d'ensemble de la naturopathie prenant en compte la notion de terrain. Avec des réponses aux maux du quotidien puisées dans la réflexologie, le magnétisme, l'hydrologie ou encore la phytothérapie.

Cet ouvrage définit l'aromathérapie en 22 questions et réponses, présente 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien.

Une présentation détaillée et illustrée de 111 plantes occidentales à utiliser dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise : effets, dosages, contre-indications, entre autres.

Trente maux parmi les plus courants (allergies, douleur d'estomac, burn-out, troubles du sommeil, syndrome du colon irritable, etc.), affectant le corps et le psychisme, sont associés aux moyens thérapeutiques les mieux adaptés : médecines traditionnelles chinoise ou indienne, méditation, relaxation ou encore phytothérapie.

Des conseils pour soigner les maux du quotidien grâce à la phytothérapie, l'aromathérapie ou à l'homéopathie.

Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de beauté naturels.