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Livre
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Arrêtez de vous priver !
Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé.
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Khayat David
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2021 |
Documentaire Adulte |
58 |
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Livre
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Bobos et maladies
Répond à 16 questions que peuvent se poser les enfants à propos de la santé et des maladies.
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Naumann-Villemin Christine
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2011 |
Documentaire Enfant |
69 |
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Livre
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C'est sale !
La grande histoire de l'hygiène
Savais-tu que Napoléon veillait particulièrement à son hygiène dentaire ?Pourquoi la chasse d'eau fait-elle partie des inventions les plus importantes ? Comment se lavent les astronautes ? Le maquillage peut-il tuer ?
Voici un condensé des mœurs, des découvertes et des inventions liées à la saleté et à l'hygiène, illustré avec talent et humour par Piotr Socha.
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Socha Piotr
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2022 |
Documentaire Enfant |
65 |
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Livre
1
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Chers hypocondriaques...
Avec le développement de l'information santé sur internet et dans tous les médias, l'hypocondrie se porte bien ! Inconvénient : elle déverse des tombereaux d'anxiété sur toutes celles et tous ceux qui veulent vivre mieux et le plus longtemps possible. On est tenté de penser au pire au moindre pépin. Dans l'immense majorité des cas, on se trompe. Et mon expérience de médecin me le prouve : il suffit de se pencher avec un peu de sérieux sur les symptômes que présente le patient pour, très souvent, constater qu'il a surinterprété les choses. Ce livre, je l'ai écrit pour vous rassurer, vous convaincre que ce dont vous souffrez n'est peut-être pas si grave, vous dire que oui, vous allez mourir, mais pas forcément tout de suite ! Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son inoubliable Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse...
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Cymes Michel
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2018 |
Documentaire Adulte |
58 |
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Livre
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Je suis Epilepticman
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Lafont Alexandre
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2018 |
Documentaire Adulte |
51 |
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Livre
1
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La Cuisine anticancer
Une cuisine gourmande, savoureuse et anticancer, tel est le projet du nouveau livre du professeur David Khayat. Bien manger pour mettre toutes les chances de votre côté et limiter le risque de cancer. Vous découvrirez avec ce livre qu'il est possible de faire bon pour le goût et bon pour la santé en même temps ! Cécile Khayat, jeune pâtissière et passionnée de cuisine, a imaginé pour vous de délicieuses recettes à partir d'aliments sélectionnés tant pour leur goût et leurs bienfaits que pour leurs propriétés anticancer. Vous trouverez des recettes inventives, conviviales et faciles à réaliser, en peu de temps, par chacun d'entre nous. Manger sain devient un véritable plaisir ! 120 recettes, 60 produits, pour cuisiner sain tout en conservant le goût des bonnes choses. Un livre de recettes anticancer tout à fait nouveau.
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Khayat David
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2016 |
Documentaire Adulte |
67 |
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Livre
1
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La Santé
Pourquoi attrape-t-on des maladies ? Que se passe-t-il dans le corps lorsque l’on tombe malade ? Comment agissent les médicaments ? Un livre pour mieux connaître les différentes maladies et savoir comment se soigner !
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Zürcher Muriel
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2014 |
Documentaire Enfant |
61 |
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Livre
1
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Le Charme discret de l'intestin
Tout sur un organe mal aimé
"Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau ... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Irrésistiblement illustré par la sœur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre vente."
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Enders Giulia
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2015 |
Documentaire Adulte |
67 |
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Livre
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Les Dents
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Naumann-Villemin Christine
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2016 |
Documentaire Enfant |
70 |
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Livre
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Manger mieux et meilleur
De 0 à 100 ans
Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer ! Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer.
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Joyeux Pr Henri
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2017 |
Documentaire Adulte |
60 |
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Livre
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Meilleur médicament, c'est vous ! [Le]
Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand Ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
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Saldmann Frédéric
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2013 |
Documentaire Adulte |
80 |
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Livre
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Pipi, caca et crottes de nez
Pipi, caca ça sert à quoi ? Peut-on manger ses crottes de nez ? Le pipi est-il toujours jaune ? Combien de prouts fait-on par jour ? Tout le monde fait-il caca... Les questions des enfants telles qu'ils se les posent. Des réponses simples et informatives pour les curieux qui aiment comprendre le monde qui les entoure. Une collection documentaire tout illustrée pour les 6-8 ans.
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Dussaussois Sophie
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2014 |
Documentaire Enfant |
74 |
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Livre
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Un intestin heureux avec Happybiote
Le programme pour booster votre microbiote intestinal
Un programme en six semaines pour rééquilibrer sa flore intestinale en modifiant son alimentation et en recourant aux prébiotiques et aux probiotiques, en cas de fatigue ou de maux de ventre chroniques, de ballonnements ou encore de maladie inflammatoire digestive.
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Gergès Virginie
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2019 |
Documentaire Adulte |
69 |
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Livre
0
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Vivez mieux et plus longtemps
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.
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Cymes Michel
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2016 |
Documentaire Adulte |
59 |
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Livre
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Votre cerveau
Quand la tête va, tout va !« Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. »M. C. « On s'arrache l'ordonnance du docteur Cymes. »Le Parisien « Vivez mieux et plus longtemps est un livre sérieux, un guide de la santé pour les nuls plein d'astuces. »Libération
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Cymes Michel
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2017 |
Documentaire Adulte |
65 |