Dormir je le veux !
Dormir je le veux !
https://www.mediatheque-plouigneau.fr/images/covers/DORMIR-JE-LE-VEUX_JONES-KIM-9782035969255.jpg
Isbn :
9782035969255
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Bibliogr. Sites Internet, Dimension : 2113 cm, Nbr de pages : 1 vol. (238 p.),
Centre d'intérêt :
Sujets :
Troubles du sommeil -- Lutte contre:Sommeil -- Guides pratiques et mémentos:santé -- Sommeil:Bien-être -- Vie pratique:Bien-être et Vie pratique
Résumé :
Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| L2919900010634 |
Sorti | Courant | SAN JON | Plouigneau | Bien-être et Vie pratique | 0 | 17-06-2024 |