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Le temps, le temps et rien d'autre... Voici quelques titres pour vous permettre de prendre soin de vous, de vous créer une nouvelle garde-robe, ou du moins de repriser quelques chaussettes. De refaire de fond en comble l'électricité de votre foyer juste pour passer le temps, de réparer le vieux robot mixeur qui épatera M.Cuisine ou autres Magimix... |
365 jours au top !
Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Des conseils pour adopter une alimentation saine, trouver sa pratique sportive la plus adaptée, travailler sur ses pensées positives, se soigner naturellement et développer sa conscience écologique tout au long de l'année. ...
L'Essentiel du bricolage
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Présentation pas à pas des techniques de tous types de travaux d'aménagement et de rénovation. Avec des boîtes à outils thématiques, des conseils pour le choix des matériaux et des équipements, ainsi que des QR codes pour accéder à des vidéos. ...
Le Tricot, c'est tout simple
Tous les points, techniques et motifs, pas à pas en mots et en images
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Un large choix de points, des plus simples aux plus complexes, expliqués en pas à pas. Avec également les techniques pour réaliser des lisières, des bordures et du macrotricot, entre autres. ...
La Plomberie
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Un guide pour réaliser ses travaux de plomberie, avec une présentation des bases à connaître, des normes, des savoir-faire, des procédés, des outils et des matériaux, illustrée de nombreux schémas pratiques de mise en oeuvre. ...
Comment épater vos 9-13 ans avant qu'il ne soit trop tard
Spécial filles
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Une soixantaine d'activités ludiques et créatives pour émerveiller et occuper ses adolescentes, avec des petits bricolages, des recettes de cuisine, des leçons de choses ou encore des expériences scientifiques. ...
La Nouvelle encyclopédie de la couture
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Guide de couture à la main ou à la machine, et de confection de vêtements et d'accessoires de décoration. Présente le matériel de couture, les différentes qualités de tissu, les points de couture, des techniques de différents niveaux de difficulté pour lire et modifier un patron, faire des ...
Ma bible du yoga santé
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotid ...
La Naturopathie pour les nuls
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Présentation de cette médecine naturelle reposant sur un principe clé, la prévention. Utilisée en complément de l'allopathie, elle contribue à l'équilibre corporel au quotidien en tirant profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles et en misant sur une alimentation s ...
Maçonnerie pratique
Bases, méthode et projets à réaliser soi-même
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Un manuel détaillé pour réaliser des chantiers comme un mur de clôture ou la restauration d'un corps de ferme. ...
Comment épater des enfants les jours de pluie
Bricolages, recettes et autres expériences créatives pour leur apprendre à voir l'or dans l'ordinaire
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : 120 idées pour jouer avec ses enfants : un baby-foot dans une boîte à chaussures, un jeu de cartes en bâtonnets à glace, un jeu de quilles en rouleaux de papier toilette, du sable magique ou encore des recettes comme les cookies-sucettes ou la tresse au chocolat. ...
Un intestin heureux avec Happybiote
Le programme pour booster votre microbiote intestinal
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Un programme en six semaines pour rééquilibrer sa flore intestinale en modifiant son alimentation et en recourant aux prébiotiques et aux probiotiques, en cas de fatigue ou de maux de ventre chroniques, de ballonnements ou encore de maladie inflammatoire digestive. ...
La Grande bible des remèdes naturels
Pour soigner tous les petits maux du quotidien
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Les auteures proposent des traitements à base de plantes à faire soi-même afin de soigner les affections les plus courantes comme la toux et le rhume ou encore les entorses et les foulures. Elles décrivent également des techniques d'autosuggestion pour traiter des pathologies plus complexes com ...
Le Guide pratique du dessin
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Cette méthode présente les bases de la composition, du croquis, du modelé, des proportions, du rendu et des matières. Elle propose 39 leçons pour apprendre les différentes techniques et représenter plusieurs types de sujets. ...
Atelier zéro déchet
+ de 20 projets DIY pour réduire ses déchets
Genre : Documentaire Adulte
Résumé : Des projets accompagnés d'explications précises afin de confectionner soi-même de quoi remplacer les objets jetables du quotidien : gants, lingettes démaquillantes ou encore éponges. ...