J'ai pas le temps !
J'ai pas le temps !
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Isbn :
9782757603901
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 2422 cm, Nbr de pages : 1 vol. (176 p.),
Notes :
Lexique. Bibliogr.
40 séances de 20 minutes, 3 niveaux de difficulté
Centre d'intérêt :
Sujets :
Musculation (exercices physiques):muscle -- pratique sportive:Bien-être -- Vie pratique:Bien-être et Vie pratique
Collection :
Amphora training
Résumé :
Après une présentation théorique, cet ouvrage propose quarante séances de moins de vingt minutes de cross training avec trois niveaux de difficulté pour façonner un corps musclé et résistant.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| L2919900010620 |
En rayon | Courant | SPO POU | Plouigneau | Bien-être et Vie pratique | 0 | -- |