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Manuel sur les notions et compétences au programme des quatre premiers galops pour préparer les examens fédéraux d'équitation. Avec cinquante vidéos pédagogiques accessibles par QR codes.

Des recettes salées et sucrées pour cuisiner les légumes : taboulé à la grenade, soupe de tomate à la feta, tatin d'aubergine, gnocchis à la roquette, brownie et mousse d'avocat, etc.

Des conseils pour choisir, conserver, servir et déguster les vins non conventionnels, issus d'une viticulture réfléchie sans recours aux pesticides. Complétés d'une histoire de la production de ce type de vins et de la présentation des différents travaux de production dans les vignobles et les caves.

Un ensemble de modèles pour réaliser des tenues enfantines pour filles et garçons entre 2 et 10 ans.

Un guide pour réaliser soi-même ses travaux de rénovation grâce à une centaine de réalisations détaillées pas à pas : installation d'un tableau de répartition du courant, isolation d'une fenêtre, travail du cuivre ou encore pose d'un parquet flottant. Avec des conseils détaillés, des listes de l'outillage nécessaire et des matériaux écologiques disponibles.

Un guide pour la femme enceinte afin de suivre, semaine après semaine, l'évolution de sa grossesse, depuis la conception jusqu'à la naissance. Avec les réponses d'une dizaine de spécialistes aux questions que se posent les mamans.

Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive.

Une approche du développement du jeune enfant s'appuyant sur la parole de ce dernier et de ses parents.

Environ 300 listes récapitulant l'histoire du basket-ball américain avec un style décalé : des anecdotes sur des grands noms de la NBA comme Shaquille O'Neal, Lebron James ou Michael Jordan, les carrières brisées ou celles de joueurs qui ont débuté en France, le succès des équipes féminines.

Après la chaleur du sein maternel, la solitude du berceau est comme une traversée du désert pour l'enfant. L'auteur explique comment les parents peuvent calmer ses angoisses en le prenant dans leur bras, en le caressant et en le massant.

Des conseils pour cesser de se faire marcher sur les pieds, que ce soit au travail, dans la famille, au sein du couple ou encore avec ses amis, et enfin vivre heureux.

Retrace les origines et l'histoire du football qui peut être un sport d'émancipation et de révolte face à l'oppression politique, à la soumission ou au racisme dans de nombreux pays. Le journaliste aborde par exemple la contre-culture du football britannique, la naissance des mouvements ultras en Italie et la création d'autres formes de ce sport.

Pour se familiariser avec les bases et les sensations de chaque coup et pouvoir jouer sur un parcours complet de golf.

Plus de vingt projets à réaliser avec du matériel de récupération, des palettes en bois à visser et à assembler pour confectionner des meubles et des accessoires de décoration pour la maison et le jardin. Avec des conseils et des astuces de professionnels.

Cet ouvrage définit l'aromathérapie en 22 questions et réponses, présente 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien.

Révèle la richesse naturelle des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 315 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour les maladies courantes et les soins de beauté naturels.

Manuel complet sur la discipline proposant un historique suivi de conseils et de 160 exercices pratiques, classés par niveaux et détaillés pas à pas, pour évaluer et améliorer son jeu.

Pour aider les parents à accompagner et comprendre le développement de leur enfant, de la première semaine à ses 6 ans, en matière de santé, de psychologie, d'alimentation, de loisirs et d'école.

Après une présentation théorique, cet ouvrage propose quarante séances de moins de vingt minutes de cross training avec trois niveaux de difficulté pour façonner un corps musclé et résistant.

Des conseils pour soigner les maux du quotidien grâce à la phytothérapie, l'aromathérapie ou à l'homéopathie.